RELAKSASI UNTUK MENGURANGI STRES PADA PENDERITA HIPERTENSI ESENSIAL
Abstract
Penderita hipertensi esensial rentan terhadap masalah psikologis, diantaranya stres. Tujuan penelitian ini adalah untuk menguji efektivitas terapi relaksasi dalam mengurangi stres pada penderita hipertensi esensial. Partisipan dalam penelitian ini berjumlah 5 orang penderita hipertensi esensial dengan tingkat stres sedaang dan tinggi. Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala stres dari depression anxiety stress scale yang telah diadaptasi. Rancangan eksperimen dalam penelitian ini menggunakan small N experiment densain ABA. Terapi diberikan secara individual sebanyak 7 sesi selama 4 minggu. Analisis kuantitatif dilakukan dengan menggunakan visual inspection untuk menampilkan dinamika skor stres pada penderita hipertensi esensial. Analisis kualitatif dilakukan dengan menganalisis hasil wawancara, observasi dan buku perkembangan partisipan. Hasil yang didapatkan menunjukkan bahwa terapi relaksasi dapat menurunkan stres pada penderita hipertesi esensial.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Amigo. I., Fernandez. A., Gonzales. A., Herrera. J. (2002). Muscle relaxation and continous ambulatory blood pressure in mild hypertension. Psicothema. (14). 47-52.
Barlow, D.H & Hersen, M. (1984). Single Case Experimental Design: Strategies for Studying Behaviour Change. Second Edition. New York: Pergamon Press.
Blumenthal, J. A., Sherwood, A., Gullete, E. C. D., Georgiades, A., & Tweedy, D. (2002). Biobehavioural Approaches to the Treatment of Essential Hypertension. Journal of Consulting and Clinical Psychology.( 3). 569-589.
Chrousos. G.P. (2009). Stress and disorders of the stress system. Nature reviews. (5). 374-381.
Coris, N.T. (1984). A Clinical Guide to Hypertension. PSG Publishing Company.
Damanik, D.E. (2006). Pengujian reliabilitas, validitas, analisis item dan pembuatan norma Depression Anxiety Stress Scale (DASS) (berdasarkan penelitian pada kelompok sampel Yogyakarta dan Bantul yang mengalami gempa bumi dan kelompok sampel Jakarta dan sekitarnya yang tidak mengalami gempa bumi). Tesis. (Tidak diterbitkan). Fakulas Psikologi Universitas indonesia.
Davison, G. C., Neale, M. (2001). Abnormal Psychology. John Willey And Sons.
Davis, M., Eshelman, R.E., McKay, M. (1995). Panduan Relaksasi & Reduksi Stres (terjemahan). Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC.
Desmaniarti, Z. 2003. Efektifitas Latihan Relaksasi Kesadaran Indera Dengan Menggunakan Kaset Dan Dengan Liflet Untuk Menurunkan Kecemasan Penderita Kanker Payudara. Tesis. (Tidak diterbitkan). Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada. Yogyakarta.
Dusek. J.A., Out. H.H., Wohlhueter. A.L., Bhasin. M., Zerbini. L.F., Joseph. M. G., Benson. H., Libermann. T. A. (2008). Genomic counter-stress changes induced by the relaksasi response. (13). 114-120.
Dusek,A.E., Hiberad., Buckzynski. B.R.N., Chang. B.C., Dusek. K.C., Johnston. J.M., Wohlter. A.L., Benson. H., Zusman. R.M. (2008). Stress management versus lifestyle modification on systolic hypertension and medication elimination: a randomized trial. (14). 129-137.
Frazer. N. C., Larkin. K. T., Goodie. J. L. (2002). Do behavioural responses mediate or moderate the relation between cardiovascular reactivity to stress and parental history o hypertension. Health Psychology. (3). 244-253.
Gulliams. T.G. (2000). Adrenal stress: measuring and treating. The standard: A concise update of important issues concerning natural health ingredients. (3). 1-8.
Guyton, C.A., and Hall, J.E. (1997). Editor, Irawati S., Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Penerbit Buku EGC. Jakarta.
Gross. F., Strasser, T., Pisa. Z., Zanzheti, A. (1984). Management of Arterial Hypertension (A Practical Guide for the Physician and Allied Health Workers). WHO.
Hart, J.T. (1987). Hypertension. Community Control of High Blood Pressure (2nd edition). Churchill Livingstone.
Hawkins, P.J. (2006). Hypnosis and Stres: A Guide for Clinicians. John Wiley and Son. Ltd
Irvine. M. J, Logan. A. G. (1991). Relaxation behavior therapy as sole treatment for mild hypertension. Psychosomatic medicine.(4) 587-597.
Korchin, S.J. (1976). Modern Clinician Psychology: Principles of Community. New York: Basic Books.
Lucini. D., Di Fede. G., Parati. G., Pagani. M. (2005). Impact of chronic psychosocial stress on autonomic cardiovascular regulation in otherwise healthy subjects. Journal of the american heart association. (46). 1-6.
Lucini. D., Norbiato. G., Clerici. M., Pagani. M. (2002). Hemodynamic and autonomic adjustmen to real life stress conditions in humans. Journal of the american heart association. (39). 184-188.
Maleong, L.J. (1998). Metodologi Penelitian Kualitatif. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.
Nevid, J. S, Rathus, S. A, and Greene, B. (2003). Psikologi Abnormal. Edisi Kelima. Jilid 1 (terjemahan). Jakarta: Penerbit Erlangga.
Nozoe. S., Munemoto. T. (2002). Stress and Hypertention. The Journal of the Japan Medical Association. (5). 187-191.
Ogden, J. (2000). Health Psychology A Text Book. Second edition. Open University Press.
Prawitasari, J.E. 1988. Pengaruh Relaksasi Terhadap Keluhan Fisik: Suatu Studi Eksperimental. Laporan Penelitian. (Tidak diterbitkan). Fakultas Psikologi. Universitas Gadjah Mada. Yogyakarta.
Ramba, Y. (2002). Efektifitas Relaksasi Progresif untuk Menurunkan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi Essensial. Tesis. (Tidak diterbikan). Universitas Gadjah Mada.
Rice, P. L. (1998). Stress And Health. Third Edition. Brooks And Cole Publishing Company.
Saeki, W. (2000). Stress management counseling in a primary care office. Proceedings of UCLA healthcare. (2). 39-43.
Sarafino, E. P. (1998). Health Psychology Bio-psychosocial Interactions. New York: John Wileys & Sons, Inc.
Schafer, W. (2000). Stress Management For Wellness. Fourth Edition. Wodsworth.
Schneider, R.H., Alexander, C. N., Sttagers, F., Rainforth, M., Salerno, J.W., Hartz, A., Arndt, S., Barnes, V.A., Nidich, S.I. (2005). Long-term effects of stress reduction on mortality in person - 55 years of age with systemic hypertension. The American Journal of Cardiology. (4). 1061-1063.
Shue, S., Irvin, B.L., Liu, H., Mar, C. (2003). Effects of progresif muscle relaxation blood pressure and psychosocial status for clients with essential hypertension in taiwan. Holistic Nursing Practice. (1). 41-47.
Stewart, J. C., Janicki, D. L., and Kamarck, T. W. (2006). Cardiovascular reactivity to and recovery from psychologycal challenge as predictors of 3 year change in blood pressure. Health Psychology.(1). 111-118.
Suryati, A. (2005). Faktor – faktor yang berhubungan dengan terjadinya hipertensi essential di rumah sakit islam jakarta tahun 2005. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan.(2). 183-193.
Taylor, S. E. (2006). Health Psychology. New York: McGraw-Hill.
Utami, S.M. (2002). Psikoterapi. Pendekatan Konvensional dan Kontemporer. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
DOI: http://dx.doi.org/10.26555/humanitas.v12i1.3823
Refbacks
- There are currently no refbacks.
HUMANITAS: Indonesian Psychological Journal
ISSN 1693-7236 (print), 2598-6368 (online)
Email : humanitas@psy.uad.ac.id
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.