PERBEDAAN KUALITAS TIDUR DAN KUALITAS MIMPI ANTARA MAHASISWA LAKI-LAKI DAN MAHASISWA PEREMPUAN

Abstract

Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan kualitas tidur dan kualitas mimpi
antara mahasiswa pria dan mahasiswa wanita. Hipotesis yang diajukan adalah (a) ada
perbedaan kualitas tidur antara mahasiswa laki-laki dan mahasiswa perempuan,mahasiswa
wanita memiliki kualitas tidur yang lebih tinggi dibanding mahasiswa laki-laki, dan (b) ada
perbedaan kualitas mimpi antara mahasiswa laki-laki dan mahasiswa perempuan, mahasiswa
wanita memiliki kualitas mimpi yang lebih tinggi dibanding mahasiswa laki-laki.
Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah Skala Kualitas Tidur dan
Skala Kualitas Mimpi. Alat ukur Skala Kualitas Tidur dan Skala Kualitas Mimpi
dirumuskan berdasarkan teori kualitas tidur yang disusun oleh penulis. Subjek penelitian ini
adalah 319 mahasiswa Universitas Islam Indonesia Yogyakarta, yang berasal dari delapan
fakultas (psikologi, kedokteran, matematika dan ilmu pengetahuan, teknologi industri, teksnik
sipil dan perencanaan, ilmu agama islam, hukum, dan ekonomi).
Hasil penelitian menunjukkan (a) ada perbedaan kualitas tidur antara mahasiswa pria
dan wanita; mahasiswa wanita memiliki kualitas tidur yang lebih tinggi dibanding mahasiswa
laki-laki, dan (b) tidak ada perbedaan kualitas mimpi antara mahasiswa pria dan wanita.
Kata kunci:    kualitas tidur, kualitas mimpi, jenis kelamin