Relaxation Training to Reduce Anxiety Due to The Covid-19 Pandemik in Pregnant Women Trisemester III
DOI:
https://doi.org/10.12928/jehcp.v10i4.21776Abstract
Virus corona atau COVID-19 merupakan virus yang sedang menyerang dunia dimana virus tersebut menyerang system pernapasan. Pandemi ini diraskan efeknya oleh seluruh lapisan masyarakat salah satunya yaitu ibu hamil. Studi mengemukakan sebagian besar ibu hamil mengalami perubahan psikologis berupa kecemasan dan depresi di masa pandemic COVID-19, sehingga diperlukan suatu penanganan pada ibu hamil yang mengalami kecemasan salah satunya adalah dengan melakukan tehnik rileksasi. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen (quasi experiment). Degan jumlah responden 20 responden dan dibagi menjadi 2 kelompok. Kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Kelompok intervensi diberikan klas pengetahuan mengenai pelatihan relaksasi selama 4 kali pertemuan sedangkan pada kelompok kontrol hanya diberikan penyuluhan mngenai rileksasi sbnyak 1 kali. Dari hasil penelitian menunjukan hasil sig 0,005 yang menunjukan adanya perbedaan pada kelompok perlakuan seblum dan setelah diberi pelatihan relaksasi ditunjukan dengan adanya perubahan nilai mean STAI sebesar 5,30 yang artinya pelatihan rileksasi dapat menutrunkan angka stress ibu hamil selama masa covid –19.References
Alipoor M., BS, et al. (2017). The effectiveness of relaxation techniques on depression, anxiety and stress in pregnant women: based on self-efficacy theory. Scientific Journal of Kurdistan University of Medical Sciences No. 89. doi: 10.22102/22.3/20
Annatagia, L., & Reetnowati, S. (2011). Pelatihan Relaksasi Bumil Sehat untuk Menurunkan Kecemasan Ibu Hamil Risiko Tinggi. Jurnal Intervensi Psikologi Vol. 3 No. 1
Bashir, M.F., et al. (2020). Correlation between environmental pollution indicators and COVID-19 pandemic: a brief study in Californian context. Environ. Res. 187, 109652. https://doi.org/10.1016/j.envres.2020.109652.
Brooks, S.K., et al. (2020). The psychological impact of quarantine and how to reduce it: rapid review of the evidence. Lancet 395, pp 912–920.
Cameron, E. W. et al. (2020). Maternal Psychological Distress & Mental Health Service Use During the Covid-19 Pandemic. Journal of Affective Disorder 276, pp 765-774. doi:10.1016/j.jad.2020.07.081.
Centers for Disease Prevention and Control. (2019). CERC: Psychology of a Crisis. U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Prevention and Control (CDC).
Corbet, G. A., et al. (2020). Health Anxiety and Behavioral Changes of Pregnant Women During the COVID-19 Pandemic. European Journal of Obstetric and Gynecology and Reproductive Biology 249, pp 96-97. doi:0.1016/j.ejogrb.2020.04.022
Damayanti,Ade Krisna.2017. Pengaruh Terapi Musik dan Teknik Relaksasi Deep BreathingTerhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Dan Stress Pada Ibu Hamil Primigravida Trimester III. Skripsi DIV. Poltekkes Kemenkes Semarang
Direktorat Kesehatan Keluarga (2020) ‘Pedoman Bagi Ibu Hamil, Ibu Nifas, dan Bayi Baru Lahir Di Era Pandemi COVID-19’, pp. 9–12. Available at: http://www.kesga.kemkes.go.id/images/pedoman/Pedoman bagi Ibu Hamil, Bersalin, Nifas dan BBL di Era Pandemi COVID19.pdf
Fadzria,dan Sukmadewi,Meliani.2016.Gambaran Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil Dalam Menghadapi Persalinan Di Desa Tualang Teunggoh. Jurnal Kedokteran Kuala Volume 16 No 1 April 2016 hal 6-13
Gillian, A. R., et al. (2020). Clinical update on COVID-19 in pregnancy: A review article. The Journal of Obstetrics and Gynecology Research Vol 46, No. 8: 1235-1245. Doi:10.1111/jog.14321
Harini,Novita.2013.Terapi Warna Untuk Mengurangi Kecemasan. Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan.e-ISSN: 2540-8291 Vol 1 No 2
Hoof, D.E.V. (2020). Lockdown is the world's biggest psychological experiment - and we will pay the price. Retrieved from https://www.weforum.org/agenda/2020/04/this-isthe-psychological-side-of-the-covid-19-pandemic-that-were-ignoring/
Kai Liu, et al. (2020). Effects of progressive muscle relaxation on anxiety and sleep quality innpatients with COVID-19. Complementary Therapies in Clinical Practice 101132
Kurki, et all. (2010). Depression and anxiety in early pregnancy and risk for preeclampsia. The American college of Obstetricians and Gynecologist, Volume 95 issue 4 p 487-490.
Kumala Fatma Tiara, (2015). Hubungan antara kejadian Preeklampsia dan resiko depresi antenatal di RSI Sunan Kudus. Thesis. Universitas Sebelas Maret Surakarta
Lim, L. M., et al. (2020). Special Report and Pregnancy. The American Journal of Obstetrics & Gynecology, 222(6), 521-531. Doi: 10.1016/j.ajog.2020.03.021
Marmi, & Margiyati. (2013). Pengantar Psikologi Kebidanan, Buku Ajar Psikologi Kebidanan. Yogyakarta: Pustaka Pelajar
Mappa I, Distefano FA, Rizzo G. Effects of coronavirus 19 pandemic on maternal anxiety during pregnancy: a prospectic observational study. J Perinat Med. 2020;48(6):545–50.
Purwaningsih, H. (2020). Analisis Masalah Psikologis pada Ibu Hamil Selama Masa Pandemi Covid-19: Literature Review. Call for Paper Seminar Nasional Kebidanan Vo. 1. No. Retrieved from http://jurnal.unw.ac.id:1254/index.php/semnasbidan/article/view/639
Rahimi, F., et al. (2014). Effect of relaxation training on preganancy anxiety in high risk women. Safety Promotion and Injury Prevention 2(3) pp 180-188
Rathus, S. A., & Nevid, J. S. (2005). Abnormal Psychology. New Jersey: Prentice Hall.
Resmaniasih, K. (2014). Pengaruh Teknik Pernapasan Diafragma terhadap Kecemasan pada Ibu Hamil Trimester III. Thesis Program Pacasarjana Undip
Salacz, P., et al. (2012). Association between subjective feelings of distress, plasma cortisol, anxiety, and depression in pregnant women. European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology. http://dx.soi.org/10.1016/j.ejogrb.2012.08.017
Spielberger, C.D. (1983). State Trait Anxiety Inventory STAI. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press
Taslim, R. W. R., Kundre, R. and Masi, G. (2016) ‘Hubungan pola makan dan stres dengan kejadian hipertensi grade 1 dan 2 pada ibu hamil di wilayah kerja Puskesmas Kamonji Kecamatan Palu Barat’, JURNAL KEPERAWATAN, 4(1).
Toosi, M., Akbarzadeh, M., & Ghaemi, Z. (2017). The effect of relaxation on mother’s anxiety and maternal fetal attachment in primiparous IVF mothers. Journal of the National Medical Association 109(3) pp 164-171
Varvogli, L., & Darviri, C. (2011). Stress Management Techniques: evidence-based procedures that reduce stress and promote health, Health Science Journal, 5(2), 74-89
WHO. (2020). Covid-19 and preganancy interim guidance
Yusuf, S. (2009). Mental Hygine: Terapi Psikopiritual untuk Hidup Sehat Berkualitas. Bandung: Maestro
